- Una volta che si è chiarito a se stessi la natura dei sentimento bisogna prepararsi ad esprimerlo . Prima di tutto: Scegliere una parola chiave affettiva (come spiegato prima). Definire chiaramente cosa significa quella parola. (definizione) Usare altre parole o sinonimi per descrivere l’intensità dell’emozione (ad esempio una leggera rabbia, può essere descritta [...]
Il pensiero che il nostro partner sia stato felice con un’altra può rendere intrigante la relazione ma, allo stesso tempo, creare un profondo disagio. Fino, a volte, a rovinare il rapporto. Come gestire la gelosia di un vecchio amore? Come te nessuno mai. Non è solo il titolo di un famoso film di Gabriele Muccino, [...]
Una ricerca dell’Università di McMaster, a Toronto, sembra dare speranza a quanti non riescono a gestire la mole di impegni che li sovrastano, lasciandosi prendere da sensazioni di sconforto e resa. La forza di volontà non è una caratteristica innata e nemmeno infinita. Può essere aumentata esercitandosi. Alla conclusione si è arrivati attraverso uno studio [...]
Quando la gelosia entra in gioco, il gentil sesso ne rimane accecato. Lo rileva uno studio dell’Università del Delaware pubblicato sulla rivista Emotion dall’American Psychological Association. Quando si fanno ingelosire le donne, la stragrande maggioranza perde la capacità di concentrarsi su altro perchè distratte da immagini emozionali sgradevoli. In generale, è noto da tempo che [...]
E’ giusto proteggere il piccolo neonato dall’aggressività, palese o nascosta, sempre presente nella gelosia che ogni bambino prova per il fratellino. Ma senza sgridare o punire il “piccolo Otello” : non si farebbe che renderlo più geloso. Lo si indurrebbe a reprimere le sue pulsioni aggressive. Mentre è importante che possa esprimerle apertamente, sia verbalmente, [...]
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