La stima di sé riguarda i sentimenti che ciascuno ha nei confronti di se stesso, il modo in cui si vede, si giudica e si attribuisce valore. Avere alta o bassa autostima si riflette su tre importanti aspetti della vita: il proprio modo di presentarsi agli altri , il passare dal pensiero all’azione per poter [...]
Il distacco è una difesa tipica delle persone che si sono sentite abbandonate, dopo essere state a lungo eccessivamente legate a qualcuno. La paura di aver investito troppo e di aver perso, la paura di essere nuovamente abbandonati li porta ad assumere, dalle persone che amano, una sorta di “distanza di sicurezza”. Il distacco è [...]
La radice della parola sentimento, derivante dal latino medioevale, è ancora riconoscibile nel significato di “sentire”, indicante un significato diverso da quello inteso odiernamente. Leonardo da Vinci credeva che i muscoli ricevessero il sentimento dai nervi e Leopardi chiamava sentimenti principali le facoltà del vedere e dell’udire: erano quindi considerati sentimenti quelli che noi oggi [...]
Alcune persone desiderano soltanto questo ormai: la sicurezza. Attenzione però, a non scambiare la sicurezza per l’immobilità di quanto esiste fuori di noi. C’è infatti chi si sente sicuro solo quando tutto intorno a lui è già definito, fermo. C’è chi vuole che tutto resti per sempre com’è in quel preciso momento, che non ci [...]
A volte è solo una questione di equilibrio interiore il modo in cui uno reagisce agli stimoli esterni. Va avanti la professoressa Simonelli: «Ci sono situazioni facilmente gestibili. Pensiamo a una coppia nella quale uno dei due faccia troppo il piacione. Se l’altro è sereno e in equilibrio non proverà alcun fastidio. In situazioni di [...]
In genere, è più esposto alla gelosia chi nella vita infantile ha vissuto momenti di abbandono da parte dei genitori (o di chi ne faceva le veci), divenendo iperbisognoso di conferme. E non è necessario che la perdita sia avvenuta realmente: ci sono bambini molto sensibili, cui il normale livello di rassicurazioni non basta mai. [...]
La gelosia nella coppia diventa un problema nel momento in cui offusca la tua razionalità e ti fa provare per la maggior parte del tempo emozioni negative, che poi tu riversi sulla persona che hai accanto,attraverso comportamenti di controllo, di minaccia. Questi comportamenti ti fanno stare male, perché quello che comunichi al tuo partner è [...]
Come far fronte alla gelosia romantica. rafforzare la fiducia in se stessi: questo consente di ridurre ansia e aggressività connesse alla gelosia stessa affinare le proprie capacità : in questo modo si migliora l’immagine di sé e si riducono depressione e rabbia connesse all’idea della possibile perdita della persona amata ignorare tutto ciò che concerne [...]
L’autostima è un fattore dinamico che evolve nel tempo. Non si nasce con un’autostima giusta e ibernizzata. Essa necessita di continue e costanti cure: come una piantina, deve essere bagnata, nutrita, protetta dalle intemperie e fortificata per evitare che ogni minimo soffio di vento la possa piegare. Sia una bassa che un’eccessiva autostima possono creare [...]
L’autostima è la valutazione che ci diamo, il nostro modo di viverci. Dagli psicologi è stata definita in tante maniere, anche complesse, quali “concetto di sé“, “abilità personale“, “autopercezione“, ma tutti noi sappiamo che in base alla nostra autostima dipendono proprio tante cose. Quante volte ci sarà capitato di sentirci dire “non hai fiducia in [...]
